ジュニアバドミントンクラブの強豪、小平バドミントンジュニアの指導をしている方が、日々の練習内容を紹介する貴重な映像です!選手同士が行うパターン練習の紹介が多いことが特徴だと思いありません。そのあたりは巷に出回る動画でチェックしましょう。ただ、ウォーミングアップなどは初心者チームでも参考になる部分が多々あります。バタフライ・スピードアップ・プログラム。ラケットの握り方とか基本のスイング方法など、初心者向けのノウハウはほとんどありません。鈴木雅 トレーニングDVD 鈴木雅最強シリーズ全巻。少林寺拳法 技術科目 拳禅一如 DVD レア。このDVDはある程度のレベルのジュニアがより上を目指すための内容です。白蓮会館 柔法篇 逆技の極意 立ち関節 杉原正康先生解説。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1992〈3枚組〉 DVD。